دور دوم غلبه بر اهمال کاری

سارا فیروزی راد
اخرین بروزرسانی 10 شهریور 1403
1 نفر ثبت نام کرده اند

درباره این دوره

checkmark

دوره برگزار شده

تاریخ برگزاری:

چهارشنبه، 30 خرداد 1403، ساعت 15 الی 17

محل برگزاری:

حکیمیه، بلوار بابائیان، ۱۵ متری امام حسین، کوچه شفاعت، پلاک ۱۵(ساختمان وکلای پرتو)، طبقه ۷، واحد ۷۰۳

گالری

برچسب ها

اهداف یادگیری

جستجوی نشانه‌های اهمال‌کاری، آشنایی با دلایل اهمال‌کاری، تعیین هدف و اقدام جهت درمان اهمال‌کاری
بررسی و واکاوی دلایل به تأخیر انداختن کارها و آموزش رهایی از اهمال‌کاری، تعیین اهداف و آموزش برنامه ریزی مداوم برای رسیدن به آن‌ها

موارد ارائه شده

  • اهمال‌کاری چیست؟
  • چرا اهمال‌کاری می‌کنیم؟
  • چگونه دلایل اهمال‌کاری را در خود پیدا کنیم؟
  • نکات برنامه ریزی و صرفه جویی در زمان و تعیین هدف
  • راه‌ های میانبر برای کمک به شروع کار و درمان اهمال‌کاری
  • ترفندهای ژاپنی برای غلبه بر اهمال‌کاری

اساتید دوره

سارا فیروزی راد

0/5
1 دوره
0 دیدگاه
1 دانشجو

سوابق تحصیلی :

کاندیدای دکترای روانشناسی سلامت در دانشگاه پیام نور بین الملل

کارشناسی ارشد مشاوره خانواده

کارشناسی روانشناسی، کارشناسی حقوق

سوابق تدریس:

ارائه بیش از 40 کارگاه آموزشی در زمینه های خود شفقت ورزی، عزت نفس، هوش هیجانی، ارتباط موثر، بهداشت روانی، افزایش انگیزه و حال خوب، مشاوره پیش از ازدواج، آموزش مهارت های زندگی و...

در مرکز توانبخشی الوند

برگزاری کارگاه های کنترل هیجان در مراکز پیشنهادی از سوی شهرداری منطقه 6

ارائه مشاوره و برگزاری کارگاه های مختلف در فرهنگسرای نهج البلاغه

ارائه مشاوره در مراکز سالمندان

ارائه مشاوره به صورت حضوری و آنلاین

کتاب ها و مقالات علمی و پژوهشی منتشر شده:

ارائه 3 مقاله همایشی، محقق و پژوهشگر در زمینه روانشناسی

نویسنده کتاب ساده ترین شیوه های کنترل هیجان، انتشارات الهام اندیشه، 1402​

زمینه های پژوهش و مشاوره:

در زمینه های رشد و توسعه فردی، انگیزشی، مهارت های زندگی، زوج درمانگر، مشاوره پیش از ازدواج و مشاوره شغلی​

مشاهده بیشتر

یک نظر بنویسید

رایگان
سطح
متوسط
مدت زمان 2 ساعت
موضوع

موارد ارائه شده

  • اهمال‌کاری چیست؟
  • چرا اهمال‌کاری می‌کنیم؟
  • چگونه دلایل اهمال‌کاری را در خود پیدا کنیم؟
  • نکات برنامه ریزی و صرفه جویی در زمان و تعیین هدف
  • راه‌ های میانبر برای کمک به شروع کار و درمان اهمال‌کاری
  • ترفندهای ژاپنی برای غلبه بر اهمال‌کاری
اعتبار ثبت نام: مادام العمر